Open tijdens de zomervakantie! NavaNadi, yogafestival in Torhout! The Rhythm of Flow met Roberto Lim Wake up your Core met Damien De Bastier Tijdens de zomer opnieuw Yoga in ‘t park! Ontdek yoga voor 8 euro
Open tijdens de zomervakantie!

Open tijdens de zomervakantie!

Posted in exciting stuff, slide, What's up now | Comments Off

Tijdens de zomervakantie blijven we natuurlijk gewoon open, de studio is 9 dagen dicht in Augustus.
Hieronder vind je een overzicht van de data, meest up-to-date uurrooster vind je de schedule pagina.

  • Zondag 10 Augustus tem. Zaterdag 16 augustus: STUDIO GESLOTEN, JAARLIJKS VERLOF
  • Zaterdag 23 en Zondag 24 Augustus: STUDIO GESLOTEN WEGENS NAVANADI FESTIVAL IN TORHOUT
NavaNadi, yogafestival in Torhout!

NavaNadi, yogafestival in Torhout!

Deze zomer wordt voor de 3de maal het NavaNadi Yogafestival georganiseerd in Torhout. Op 22-23-24 augustus kan je proeven van heel uiteenlopende stijlen yoga, van Kundalini tot Prana Flow Yoga.

Nog leuker is dat Nele opnieuw op het festival zal les geven en alle yogi(ni)’s zal laten genieten van een energieke Prana Flow les. In de studio hangt een carpool sheet zodat jullie kunnen ofspreken om samen richting Torhout te rijden.

Meer info en tickets: navanadifestival.com

The Rhythm of Flow met Roberto Lim

The Rhythm of Flow met Roberto Lim

A Prana Flow Masterclass, Donderdag 16 October, 20.00 – 22.00

The goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe, to match your nature with Nature.” – Joseph Campbell

Attune to your inner rhythms with your community in this Prana Flow® Energetic Vinyasa yoga masterclass led by Roberto Lim, a visiting senior teacher from Boston, MA. We will begin with the simple recognition of the pulse of our heart and expand outward allowing our practice and ourselves to be the teacher of living in the flow.

Students of all levels are welcome to attend this Prana Flow® masterclass which will include asana, pranayama, mantra, and meditation.

Prana Flow® is an energetic, creative, full-spectrum approach to embodying the flow of yoga cultivated by Shiva Rea and the Global Vinyasa Collective of Teachers. Students of all levels are empowered to experience prana – the universal source of breath, life-energy and conscious intelligence – as the navigating source of yoga practice and vital living. Practitioners learn classical and innovative approaches to vinyasa yoga and the state of flow drawn from Krishnamacharya’s teachings, Tantra, Ayurveda, Bhakti, Somatics and Shiva’s teaching experience from the last fifteen years.

About Roberto Lim: Roberto is a Senior Prana Flow yoga teacher who has been assisting Shiva Rea at teacher trainings and retreats since 2006. He travels internationally and offers Prana Flow® yoga because the style deeply resonates within him through its heart-centered synthesis of breath and movement, its roots in the arts and traditions of Bhakti, Tantra and Ayurveda, and its incorpo- ration of other forms of movement and music to facilitate the great evolutionary process of yoga.
Roberto is deeply grateful to Shiva Rea who is a constant source of inspiration and taught him to “follow the path of the Radiant Life Force,” and to his other teacher Paul Muller Ortega with whom he studies the non-dual Tantra of Kashmir Shaivism and the practice of Neelakantha Meditation. More information at www.somavinyasayoga.com

Waar: Yogaflow, Van Beethovenstraat 4/2, 2800 Mechelen
Data: Donderdag 16 oktober, 20.00 – 22.00 (de Vinyasa & Stretch vervalt die dag)
Prijs: 25 euro, reserveren is verplicht! Inschrijven: via info@yogaflow.be, plaats is gereserveerd na betaling
Belangrijke info! Terugbetalen kan alleen als je annuleert tot 48 uur voor event, bij annulatie minder dan 48 uur voor event dan wordt er niet terugbetaald.

Wake up your Core met Damien De Bastier

Wake up your Core met Damien De Bastier

Zaterdag 18/10, 14.00 – 17.00

The core is made of the deep horizontal structures that support our verticality. The pelvic floor and the feet, the deep transverse abdominals, the respiratory diaphragm and the hands, the shoulder girdle and the jaw.. In this workshop we will wake up those areas and explore how to create open core stability to bring more safety, range of movement and strength in our yoga practice.
All levels welcome

Ashtanga yoga originally from Mysore, India is based on the precise weaving of body movements and breath movements into a deepening flow of yoga poses. Akin to a cooking process the heat generated, the struggle endured and the peace found combine together to reveal the flavour of your being. We will peal open the various layers of the ashtanga method and deepen our understanding of anatomy and yoga philosophy.

About Damien de Bastier:
Damien de Bastier has been practicing yoga and meditation for 25 years. He fell in love at first stretch when he was introduced to the the ashtanga practice in 1998 as it combined his passions for sports, meditation and self-inquiry. As an authorised teacher his intention is to share the gifts of the ashtanga method as they have been transmitted to him by his teachers. As a guide, his role is to inspire people to the practice and embark on the transformational journey toward themsel- ves. When not teaching at his school in Canggu Bali, Damien travels around the world and shares his passion for yoga with insight, humour and compassion.

Waar: Yogaflow, Van Beethovenstraat 4/2, 2800 Mechelen
Wanneer: Zaterdag 18/10, 14.00 – 17.00
Prijs: 40 euro per workshop, reserveren is verplicht Inschrijven: via info@yogaflow.be, plaats is gereserveerd na betaling
Belangrijke info! Terugbetalen kan alleen als je annuleert tot 48 uur voor event, bij annulatie minder dan 48 uur voor event dan wordt er niet terugbetaald.

Tijdens de zomer opnieuw Yoga in 't park!

Tijdens de zomer opnieuw Yoga in ‘t park!

Tijdens de maanden juli en augustus wordt bij goed weer (droog en boven 20°) les gegeven in het Vrijbroekpark! Dit is een unieke kans om buiten yoga te doen en de elementen te voelen, geen muren, geen plafond, veel zuurstof …
Er zijn een aantal uitzonderingen, alle Relax Deeply lessen gaan door in de studio omdat we gebruik maken van bolsters en blokjes maw op maandagavond en donderochtend gaan de lessen altijd door in de studio.

Breng vrienden of familie mee en die kunnen genieten van het proefles tarief van 8 euro!
(proefles is voor 1 les en alleen als je nog nooit les hebt gevolgd bij Yogaflow, wees eerlijk als je al bij ons bent geweest!)

Data: van 30 juni tot en met 31 augustus, uurrooster

Waar: Vrijbroekpark Mechelen – bij het Vrijbroekhof, achter het grasplein met de tent en barbecues, dicht bij het water.

Wanneer: een paar uur voor de les zetten we op facebook of de les in het park doorgaat of niet, zit je niet op facebook dan zal je een half uur voor de les buiten moeten kijken :) Is het warm (+20°, zonnig, droog/bewolkt) dan gaat de les door buiten, nat (het is aan het regenen) dan in de studio.

Prijs: 12 euro of gebruik je Yogaflow beurtenkaart

Breng mee: yogamat en/of strandlaken, water en voor ‘s avonds iets tegen de muggen :)

 

Ontdek yoga voor 8 euro

Ontdek yoga voor 8 euro

Speel je al lang met idee om eens met yoga te starten dan kan je bij Yogaflow genieten van ons proefles aanbod! Heel het jaar door kan je voor 8 euro een proefles volgen. Er zijn veel verschillende vormen van yoga, bij Yogaflow richten we ons op de dynamische vormen. Dit aanbod is voor iedereen die nog nooit geen les heeft gevolgd bij Yogaflow!

Welke les kiezen?
Beginner of lichamelijke beperkingen: Gentle Flow, Relax deeply en VInyasa Basic (bij deze lessen staat er een B van Beginners/Basic)
Sportieve Beginner: Gentle Flow, Vinyasa, VInyasa Basic, Ashtanga Short
Doe je al wat langer yoga: kies de les die die dag voor je past, alles is mogelijk :)

Klik hier voor .pdf versie van het uurrooster en uitleg van de verschillende lessen of check onze “schedule” pagina