In de mooie, rustgevende ruimte in de Van Beethovenstraat worden 7 op 7 dagen les gegeven, van Gentle Flow tot Vinyasa, voor iedereen wat wils. Er is een kleedkamer, een yogashala met parketvloer, na de les kan je in de lounge genieten van yogithee en was de les zo intens dan is er de mogelijkheid om te douchen.
Hou de events pagina in de gaten want af en toe geven we introductieworkshops, waarbij we dieper ingaan op de ademhaling, correcte houding en precies ontleden van de poses.
Namaste x
Zondag 2 juni, 14.00 – 16.15
Wegens groot succes organiseren we in juni nog een extra workshop! Wil je starten met yoga of ben je juist begonnen met lessen bij Yogaflow. Dan is deze workshop zeker iets voor jou! Een eerste yogales is altijd een beetje een confrontatie, je hebt geen idee wat je kan verwachten, na 15 min weet je niet meer wat links en rechts is en die lerares is ook veel te lenig …
In deze beginners workshop lichten we een tip van de sluier:
- meer uitleg over de ademhaling
- energieke zonnegroet A en enkele basishoudingen (asana’s)
- diepe stretchoefeningen
- yoga is zeker geschikt voor niet-flexibele mensen
- ultieme ontspanning op het einde van de les
Charity flow, Yoga voor het goede doel met Astrid
vrijdag 14/06, 17.30 – 18.45
Deze les wordt 1 maal per maand georganiseerd om het goede doel D2C (devoted2children) te steunen. Deze organisatie zit zich in om weeskinderen in Haiti een onder- dak in hun eigen land aan te bieden. De stijl van de les zal elke keer anders zijn.
De eerste sessie was op zondag 7 april en nu organiseren we een 3de sessie op een vrijdag. Ideaal om te ontspannen na een hectische week en batterijen opgeladen voor een fantastisch weekend
Sessie 3: Vrijdag 14 juni, 17.30 – 18.45 – After Work Vinyasa Flow met Astrid
Prijs: 10 euro* (of meer) – Reserveren is niet nodig!
*Beurtenkaarten kan je voor deze les niet gebruiken want de opbrengst gaat integraal naar goed doel
Meer info: www.devoted2children.com
Op zonnige zondagen, 30/6, 28/7, 4/8 en 11/8 :) - foto @Svati van Sadhanastudio Eindhoven
Kom samen met Yogaflow yoga doen in het park. Tijdens de maan- den juli en augustus organiseren we yogalessen in het Vrijbroekpark. We hebben een aantal data vastgelegd maar door het Belgische weer moeten we onze plannen soms last minute aanpassen.
Hoe werkt het, 3 dagen voor het event laten we via mail, Facebook en website weten wanneer de lessen doorgaan. Inschrijven is niet nodig. Bij regen gaan de lessen door in de studio!
Waar: Vrijbroekpark Mechelen – bij het Vrijbroekhof, achter het speeltuintje
Data: zondag 30 juni, 28 juli, 4 en 11 augustus (alleen bij goed weer)
9.30 – 10.30: Gentle Flow, ook voor beginners
11.00 – 12.30: Vinyasa Flow Yoga
Prijs: 12 euro of gebruik je Yogaflow beurtenkaart
Breng mee: yogamat en/of strandlaken, draag verschillende laagjes
Yogadiscovery staat voor onverwachte pop-up yoga sessies in de grootste steden van Vlaanderen, ook in Mechelen.
Nog nooit aan yoga gedaan of ben je een fervente yogi(ni)?
Yogadiscovery is er voor iedereen. Wij laten iedereen op laagdrempelige wijze kennis maken met yoga.
In de zomer van 2013 staan er heel wat pop-ups gepland in Antwerpen, Gent en Mechelen.
Meedoen aan de pop-ups is gratis, maar je moet je wel inschrijven omdat de plaatsen soms beperkt zijn.
Meer info: www.yogadiscovery.be
Deze zomer wordt voor de 2de maal het NavaNadi Yogafestival georganiseerd in Torhout. Op 23-24-25 augustus kan je proeven van heel uiteenlopende stijlen yoga, van Kundalini tot Prana Flow Yoga.
Nog leuker is dat Nele op het festival zal les geven en alle yogi(ni)’s zal laten genieten van een energieke Prana Flow les.
Meer info en tickets: navanadifestival.com
