Ayurvedic Consults & Treatments met Nicole Wake up your Core met Damien De Bastier Sunday Yogini Bazaar Restorative Yoga & Healing Sound Ontdek yoga voor 8 euro Nieuw uurrooster!
Ayurvedic Consults & Treatments met Nicole

Ayurvedic Consults & Treatments met Nicole

4, 5 en 6 Oktober, Alleen op afspraak!

AYURVEDIC TREATMENTS
Derived from an ancient 5,000 year-old Indian tradition, these treatments are designed to loosen toxins in the body and release excesses. Their focus is to restore balance and re-establish calm and harmony. Deeply cleansing and purifying to the mind, body, and soul, these beautiful treatments have a rhythm and flow that synchronizes the entire body. As an integral part of every massage, potent herbal oils are used specific to your current imbalances.

AYURVEDIC LIFESTYLE COUNSELING (Consultation)
Learn how to align with the natural rhythm of your own nature. According to Ayurveda, you are unique and your needs are unique too. After reviewing your diet, lifestyle, medical history and your unique mind-body constitution, the current state of imbalance is evaluated through pulse diagnosis and other ayurvedic techniques. By combining diet, herbs, self-massage, yoga, meditation, breathing practices, ayurvedic daily routines and cleansing and detoxifying therapies you will go home with a tailor-made ayurvedic lifestyle plan.

Klik hier voor flyer met overzicht behandelingen en de uren en prijzen

ZATERDAG 4 OKT.
sessie 1: 12.30 – 14.00
sessie 2: 14.15 – 15.45
follow up 1: 16.00 – 16.45 (no massage)
sessie 3: 17.00 – 18.30
sessie 4: 19.00 – 20.30

ZONDAG – SUNDAY, 5 OKT.
sessie 5: 13.00 – 14.30
sessie 6: 14.45 – 16.15
sessie 7: 16.45 – 18.15
sessie 8: 18.30 – 19.45
follow up 2: 20.00 – 20.45 (no massage)

MAANDAG – MONDAY, 6 OKT.
sessie 9: 11.30 – 13.00
sessie 10: 13.15 – 14.45
sessie 11: 15.00 – 16.30

Maak een afspraak via*: info@yogaflow.be
*Vermeld naam, dag, nummer sessie en welke behandeling.
*Bij annulatie minder dan 24 uur van de behandeling dan wordt 100% van de prijs aangerekend.

 

 

 

Wake up your Core met Damien De Bastier

Wake up your Core met Damien De Bastier

Zaterdag 18/10, 14.00 – 17.00

The core is made of the deep horizontal structures that support our verticality. The pelvic floor and the feet, the deep transverse abdominals, the respiratory diaphragm and the hands, the shoulder girdle and the jaw.. In this workshop we will wake up those areas and explore how to create open core stability to bring more safety, range of movement and strength in our yoga practice.
All levels welcome

Ashtanga yoga originally from Mysore, India is based on the precise weaving of body movements and breath movements into a deepening flow of yoga poses. Akin to a cooking process the heat generated, the struggle endured and the peace found combine together to reveal the flavour of your being. We will peal open the various layers of the ashtanga method and deepen our understanding of anatomy and yoga philosophy.

About Damien de Bastier:
Damien de Bastier has been practicing yoga and meditation for 25 years. He fell in love at first stretch when he was introduced to the the ashtanga practice in 1998 as it combined his passions for sports, meditation and self-inquiry. As an authorised teacher his intention is to share the gifts of the ashtanga method as they have been transmitted to him by his teachers. As a guide, his role is to inspire people to the practice and embark on the transformational journey toward themsel- ves. When not teaching at his school in Canggu Bali, Damien travels around the world and shares his passion for yoga with insight, humour and compassion.

Waar: Yogaflow, Van Beethovenstraat 4/2, 2800 Mechelen
Wanneer: Zaterdag 18/10, 14.00 – 17.00
Prijs: 40 euro per workshop, reserveren is verplicht Inschrijven: via info@yogaflow.be, plaats is gereserveerd na betaling
Belangrijke info! Terugbetalen kan alleen als je annuleert tot 48 uur voor event, bij annulatie minder dan 48 uur voor event dan wordt er niet terugbetaald.

Sunday Yogini Bazaar

Sunday Yogini Bazaar

Zondag 9 November, 13.00 – 15.30

Al lang op zoek naar coole yogakledij en leuke juwelen … Regel- matig krijg ik de vraag waar ik al mijn yogakledij koop en meestal is het antwoord online of de States. Maar nu kan je opnieuw de herfst collectie van Wellicious, Venice Beach en Timjan Design komen ontdekken, voelen, passen en misschien kopen :)

Naast kledij komt Little Buddha met mooie Juwelen, Mala’s van over heel de wereld oa. mala’s, armbanden en zo veel meer. Living Forever komt zijn produkten lijn voorstellen, gebaseerd op de helende eigenschappen van Aloë Vera.

Betalen kan alleen met cash!

Waar: Yogaflow, Van Beethovenstraat 4/2, 2800 Mechelen
Wanneer: Zondag 3 november, 13.00 – 15.30
Preview: www.yoganessshop.nl - www.little-buddha.bewww.foreverliving.com

Restorative Yoga & Healing Sound

Restorative Yoga & Healing Sound

Luc Acke, Zondag 7/12, 18.00 – 19.30

Laat je meevoeren door Luc Acke op een ongelooflijk ontspannende en therapeutische sessie van herstellende yogaposes begeleid door de helende klanken van harmonium, gitaar en Sanskriet mantra’s. Restorative yoga is een zeer weldadige maar soms onderschatte stijl van yoga. Met behulp van kussens, dekens, blokjes, … wordt het lichaam volle- dig ondersteund in een serie van passieve yoga-houdingen die een diepe ontspanning mogelijk maken. Je wordt aangemoedigd om toe te laten in plaats van te doen, waardoor diepgewortelde spanningen kunnen worden losgelaten en balans in lichaam en geest kan worden hersteld.

De helende klanken van het harmonium, de gitaar en Sanskriet mantra’s worden gebruikt om je te begeleiden naar een diep gevoel van rust en vrede en om de energiesystemen in het lichaam te harmoniseren. Adem, ontspan, absorbeer het klankbad en ervaar pure gelukzaligheid en een diepe verbinding met jezelf.

Draag losse, comfortabele kleding die je warm houdt. Deze sessie is toegankelijk voor yogi’s en yogini’s van alle niveaus, ook voor personen zonder enige yoga-ervaring. Om iedere deelnemer voldoende ruimte te bieden voor de juiste set-up van elke pose, zijn de plaatsen voor deze sessie beperkt.

Prijs: 25 euro, reserveren is verplicht!
Inschrijven: via info@yogaflow.be, plaats is gereserveerd na betaling
Belangrijke info! Terugbetalen kan alleen als je annuleert tot 48 uur voor event,
bij annulatie minder dan 48 uur voor event dan wordt er niet terugbetaald.

Ontdek yoga voor 8 euro

Ontdek yoga voor 8 euro

Speel je al lang met idee om eens met yoga te starten dan kan je bij Yogaflow genieten van ons proefles aanbod! Heel het jaar door kan je voor 8 euro een proefles volgen. Er zijn veel verschillende vormen van yoga, bij Yogaflow richten we ons op de dynamische vormen. Dit aanbod is voor iedereen die nog nooit geen les heeft gevolgd bij Yogaflow!

Welke les kiezen?
Beginner of lichamelijke beperkingen: Gentle Flow, Relax deeply en VInyasa Basic (bij deze lessen staat er een B van Beginners/Basic)
Sportieve Beginner: Gentle Flow, Vinyasa, VInyasa Basic, Ashtanga Short
Doe je al wat langer yoga: kies de les die die dag voor je past, alles is mogelijk :)

Check onze “schedule” pagina voor de meest up-to-date informatie.

 

 

Nieuw uurrooster!

Nieuw uurrooster!

Vanaf Zaterdag 13 September starten we geleidelijk met een nieuw uurrooster!

  • Op zaterdag start vanaf 13/09 de Ashtanga Short om 10.00
  • Vanaf 16/09 ziet de dinsdag ochtend er iets anders uit, Spicy Hatha om 9 uur en Hatha Yoga om 10.30
  • Probeer vanaf vrijdag 26/09 zeker onze NIEUWE les Yogalates om 11 uur en een leuke VInyasa les om 9.3
  • Yin/Yang Yoga te ontdekken vanaf 6/10, elke maandag om 10 uur

 

Download het nieuwe uurrooster